HURMA1
HURMA1

Safavi Hurma

Safavi Hurma; siyah renkli ve orta büyüklüktedir. İnce kabukludur. Şeker oranı nisbeten düşüktür. Hac ve Umre ziyaretlerinde ikram edilmek üzere tercih edilen lezzetli çeşitlerdendir. Medine ve çevresinde yetiştirilmektedir.
 

  • Kabızlık sorunu yaşayan herkes muhakkak hurma tüketmelidir. Hurmada lif vardır ve bu lifler bağırsakları harekete geçirerek sizi rahatlatır. Ayrıca hurmada bulunan nikotin bağırsak sorunlarına iyi gelir.

  • Hurmadaki vitaminler, faydalı bakterilerin büyümesine yardımcı olur.

  • Hurmada bulunan magnezyum, bakır ve selenyum mineralleri kemikleri güçlendirir. Bu mineraller kemik erimesine karşı da bedeni güçlendirir. Uzmanlar özellikle ileri yaşlarda hurma tüketilmesini tavsiye eder.